手淫快十年，今年28，戒撸还可以恢复吗

发布时间：2025-08-26 14:24:35 来源：62pmpm.com 作者：焦点

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医生回复区

      这个能够有所恢复的，但是肯定不能完全恢复到以前的状态了，建议最好还是彻底戒掉手淫比较好，要不然到时候阳痿早泄进一步加重影响，到性生活质量就不好了，有空的时候要适当跑步锻炼加强下肢肌肉的力量
      

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